妊娠から出産育児についての悩み解決方法のまとめ

子育て歩み

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ミルク作り面倒臭い30分が5分に短縮して子育てが超絶楽になった方法

2017/12/18   -母乳

夜中のミルク作りが眠くて時間もかかって毎日寝不足 寒い冬の日夜中に起きてお湯を沸かしてミルク作りは体にも心にもこたえる 常にミルク作って自分の時間が持てない ただでさえ洗ったり消毒したりで大変なミルク …

乳腺炎が怖いなら搾乳機は超便利!1日100円2ヶ月旦那が我慢すれば母乳育児超楽になります

2017/12/18   -母乳

授乳中の飲み残しで胸が張って辛い 何度も乳腺炎になっていて胸が張るのに恐怖している 毎日母乳が作られすぎていて人によっては「なんて羨ましい話なんだ」と思われるけど胸が張って切実に辛い 卒乳をする時期だ …

腰痛

育児で腰痛が辛い整骨院や整形外科に通わず楽になる20人のママが行った解消方法4

2017/12/14   -関節トラブル

前回の続きです。 >>育児で腰痛が辛い整骨院や整形外科に通わず楽になる20人のママが行った解消方法3 体幹トレーニング教室でトレーニング 腰痛が辛かった時期  産後半年くらいだと思います 腰痛の原因 …

腰痛

育児で腰痛が辛い整骨院や整形外科に通わず楽になる20人のママが行った解消方法3

2017/12/14   -関節トラブル

前回の続きです。 >>育児で腰痛が辛い整骨院や整形外科に通わず楽になる20人のママが行った解消方法2 一人お風呂ゆっくり浸かり身体を温める 腰痛が辛かった時期  子供が幼稚園の時期。 腰痛の原因  子 …

腰痛

育児で腰痛が辛い整骨院や整形外科に通わず楽になる20人のママが行った解消方法2

2017/12/14   -関節トラブル

前回の続きです。 育児で腰痛が辛い整骨院や整形外科に通わず楽になる20人のママが行った解消方法 身体を温める、15分のストレッチ 腰痛が辛かった時期  産後3ヶ月くらいしてから 腰痛の原因  3ヶ月位 …

腰痛

育児で腰痛が辛い整骨院や整形外科に通わず楽になる20人のママが行った解消方法

2017/12/14   -関節トラブル

育児をされているママさんに多い悩みの一つが腰痛です。 その原因の一つは子供の抱っこ。 不安定な姿勢で数キロから十数キロの子を毎日抱えるんです。 下手すればパパより腰使っていますね。 それは腰痛になって …

育児疲れ回復方法翌日疲れを残さない先輩ママ20名に聞いたリフレッシュのコツ4

2017/12/14   -体調

前回の続きです。 >>育児疲れ回復方法翌日疲れを残さない先輩ママ20名に聞いたリフレッシュのコツ3 スクワット ハンドルネーム  happy 年齢  39歳 お子さんの年齢  1歳 どんな時疲れを実感 …

育児疲れ回復方法翌日疲れを残さない先輩ママ20名に聞いたリフレッシュのコツ3

2017/12/14   -体調

前回の続きです。 >>育児疲れ回復方法翌日疲れを残さない先輩ママ20名に聞いたリフレッシュのコツ2 21時頃から7時まで寝ること ハンドルネーム  ゆい 年齢  31歳 お子さんの年齢  9歳、6歳 …

育児疲れ回復方法翌日疲れを残さない先輩ママ20名に聞いたリフレッシュのコツ2

2017/12/14   -体調

前回の続きです。 >>育児疲れ回復方法翌日疲れを残さない先輩ママ20名に聞いたリフレッシュのコツ 親に子供を一時的に預ける ハンドルネーム  ほののん 年齢  43歳 お子さんの年齢  11歳9歳 ど …

育児疲れ回復方法翌日疲れを残さない先輩ママ20名に聞いたリフレッシュのコツ

2017/12/14   -体調

朝起きたら身体がダルい重い…。 子育てと仕事の両立、そして加齢による体力低下。 ちょっと寝れば翌日元気だったのは過去の話ではないでしょうか。 子供と遊んでも無限にあるように思える体力に振り回されてクタ …

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