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妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法2

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前回の続きです。

>>妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法

 

目がチカチカ、頭がクラクラする

 年齢  37歳
妊娠していつ頃から貧血になった? まだ妊娠しているとわからない超初期から。
 どんな症状があなたの体や精神面に影響がでましたか? 立っていても座っていても、とにかく急に眼がチカチカしだし、その後頭がくらくらして、一番最初に貧血になったときはほんの数分ですが気を失いました。
 その時どう感じましたか? それまで貧血で倒れたことなど一度もなかったので、最初はなぜだかわかりませんでした。

急なダイエットをしたわけでもなく、本当に普段通りの生活をしてい中での貧血だったので驚きました。

 どのようにして貧血は解決されましたか?一番効果があった方法は? とにかく鉄分を多く含む食品を進んで摂取するようにしました。

あまり好きではない干しプルーンも頑張って食べました。

それはやはりおなかの中にいる赤ちゃんのために頑張れたことだと思います。

 解決方法を行ったあと体調や精神面はどう変化がありましたか? 妊娠中の定期健診での血液検査では、最初はやはり貧血気味で、

血液を採取している最中に貧血を起こした時もありましたが、

鉄分を多く摂るようになってからはだんだん改善されていき、貧血になることはありませんでした。

動悸や息切れが多かった

 年齢  38歳
妊娠していつ頃から貧血になった? 妊娠中期の25週頃だったように思う
 どんな症状があなたの体や精神面に影響がでましたか? 特に不快で気になる症状はなかったが、今思えばよく動悸や息切れがあった。精神面では不快になることはなかった。
 その時どう感じましたか? 日常生活に支障もなく貧血の症状を感じていなかったので、妊娠中期の血液検査で貧血であることが分かり驚いた。
 どのようにして貧血は解決されましたか?一番効果があった方法は? 担当医の方から鉄剤を処方された。

薬を処方されたので一日2回指定された通りに飲んでいたので効果があった。

 解決方法を行ったあと体調や精神面はどう変化がありましたか? 後期の血液検査で貧血の数値は改善されていたが鉄剤の副作用で、薬を飲んだ後は気持ちが悪くなり数時間憂鬱だった。

横になっても周りがぐるぐる回っている

 年齢  46歳
妊娠していつ頃から貧血になった? 妊娠10週目から産婦人科の血液検査の時に発覚しました。
 どんな症状があなたの体や精神面に影響がでましたか? つわりが酷くて食欲減退になり、めまいとたちくらみがありました。

ベットに横になっていても周りがぐるぐると回っているようでした。

 その時どう感じましたか? とても怖かったです。一番ひどい時はパニックになり主人に車で病院へ連れていってもらいましたが不安で堪りませんでした。
 どのようにして貧血は解決されましたか?一番効果があった方法は? 産婦人科で毎日一回の点滴と鉄分補給のお薬を処方していただき、食事も頑張って摂るように努力しました。

一番効果があったのは受診してお薬を飲む事です。

 解決方法を行ったあと体調や精神面はどう変化がありましたか? お薬を服用して点滴を二週間ほど続けるうちに貧血症状は改善され気持ちも共に落ち付きました。

ちゃんと貧血に対応ができた事で精神面は安定しました、

常にだるく動くのが億劫

 年齢  35歳
妊娠していつ頃から貧血になった? 妊娠初期の頃から中期まで
 どんな症状があなたの体や精神面に影響がでましたか? 起き上がるとめまいがして目の前が真っ暗になり、クラクラすることが良くありました。

常にだるいし動くのが億劫で家事をするのが辛かったです。

 その時どう感じましたか? こんな状態がいつまで続くのか、とお先真っ暗な気持ちでした。

赤ちゃんが産まれてからも続いてたら育児できないと悲観的になっていました。

 どのようにして貧血は解決されましたか?一番効果があった方法は? 鉄分を補給する為にどうしたら良いかと薬局で相談したらすごく鉄分吸収の良いと言われるスピルリナのサプリメントを勧められて使い始めました。
 解決方法を行ったあと体調や精神面はどう変化がありましたか? 一ヶ月くらい続けてると、だるさはなくなってきたように感じました。

朝の寝起きが楽になり、ゆっくり起き上がるよう意識すれば貧血は気にならなくなってました。

立ち上がる、歩き出すとふらふらする

 年齢  41歳
妊娠していつ頃から貧血になった? 4カ月頃の初期から悩まされました
 どんな症状があなたの体や精神面に影響がでましたか? 立ち上がる、歩き出すなど動くときにフラフラし、目の前が暗くなりました。

ひどいときは逆に目の前が真っ白になり、動けなくなりました。

呼吸はゼーゼーと苦しかったです。

 その時どう感じましたか? 怖いと感じました。外を歩いているときに視界が悪くなり、倒れたりすると危ないと思いました。

動くと危ないので座り込んだことがあります。

 どのようにして貧血は解決されましたか?一番効果があった方法は? 病院で相談すると、「とにかく急に動かないように」と言われました。

立ちくらみのような症状はある程度しょうがないようです。

個人的に試して効果があったように感じたのは、水分をこまめにとることでした。

 解決方法を行ったあと体調や精神面はどう変化がありましたか? なるべくゆっくり、余裕をもって動くようにすることと水分をこまめにとることで、ひどい立ちくらみは避けられるようになったと思います。

続きます。

>>妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法3

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