妊娠から出産育児についての悩み解決方法のまとめ

子育て歩み

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妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法4

2017/12/12   -貧血

前回の続きです。 >>妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法3   目が回る感覚がある  年齢  32歳 妊娠していつ頃から貧血になった? つわり中がとくに貧血気 …

妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法3

2017/12/12   -貧血

前回の続きです。 >>妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法2   血小板が減少しており即入院させられた  年齢  41歳 妊娠していつ頃から貧血になった? 5か …

妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法2

2017/12/12   -貧血

前回の続きです。 >>妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法   目がチカチカ、頭がクラクラする  年齢  37歳 妊娠していつ頃から貧血になった? まだ妊娠して …

妊娠中貧血の症状って?20名の先輩ママから聞いた自覚症状と対策方法

2017/12/12   -貧血

妊娠中は貧血になる方が多くいます。 原因は、妊娠をすると血液の量は増えるのに、血液自体が薄まってしまうから。 これによって酸素や栄養素が運ばれにくくなり貧血として症状を覚えます。   妊娠中 …

ほうれん草鉄分補給に摂取しても貧血が改善されないのはなんで?どうしたらいいの?

2017/12/07   -貧血

ほうれん草が鉄分豊富な食品といわれていたのは昔の話です。   過去50年前文部科学省の発表している日本食品標準成分表を見てみると ほうれん草は100g中に13.0mgもの鉄分を含んでおり、 …

レバー苦手どうやったら美味しく食べられる?レバーに変わる栄養代用は?

2017/12/07   -貧血

貧血気味だった私がレバーを食べ初めてから、驚くほど元気になれました。 特に中華屋さんで食べたレバニラ炒めがきっかけ。 「なんか調子悪いし苦手だけど元気でそうだからレバニラにしよう」 そんな理由で注文し …

血液をドバドバ増やす食べ物やサプリメントって何?

2017/12/07   -貧血

「血液をサラサラにしましょう」 といわれていますが、基本的に多くの女性は血液不足です。 いくら血液をサラサラにしても車が通っていない道路を広げるようなもの。 サラサラよりもまずは血液を増やすことを重要 …

鉄分不足による貧血によって血流が減るとイライラする精神不安になる関係性とは

2017/12/07   -貧血

イライラすることが多い やる気が出ずに新しいことにチャレンジする気力が沸かない 毎日言われもない不安がある いつも悲しい気分でいる 昔は些細なことでも楽しく笑えたのに 最近では、楽しいという感情も減り …

引き寄せの法則いい気分でいられないそれは貧血が原因だからです

2017/12/05   -貧血

引き寄せの法則というのをご存知でしょうか? 書店のコーナーでも引き寄せの法則関連の書籍は多く売られています。 私も30代半ば、育児に追われこのままでいいのだろうか…。 そう思って日々悶々と過ごしていま …

妊娠中の貧血に良い鉄分が多い食品コンビニ、スーパー、ネット通販で一回分の量をまとめました

2017/10/05   -貧血

妊娠中の貧血に効果のある鉄分を検索してみると、ほとんどが100gあたりなんですよね。 わかりやすいといえばそうですが100g単位だと「いったいどれくらい摂ればいいの?」って思いませんか? パセリは鉄分 …

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